{"id":127489,"date":"2013-10-11T13:00:04","date_gmt":"2013-10-11T13:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/turisme.dival.es\/consejos-para-banarse-con-seguridad-en-las-costas-valencianas\/"},"modified":"2013-10-11T13:00:04","modified_gmt":"2013-10-11T13:00:04","slug":"consejos-para-banarse-con-seguridad-en-las-costas-valencianas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/turisme.dival.es\/ca\/consejos-para-banarse-con-seguridad-en-las-costas-valencianas\/","title":{"rendered":"Consejos para ba\u00f1arse con seguridad en las costas valencianas"},"content":{"rendered":"<p>135 kil\u00f3metros de costas entre<strong> Sagunto y Oliva<\/strong> dan para mucho: pasear por la arena, tomar el sol, <a href=\"http:\/\/blog.valenciaterraimar.org\/index.php\/2013\/09\/practica-deporte-en-las-playas-valencianas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">practicar deportes<\/a> como el voley playa, cada vez con m\u00e1s aficionados, el f\u00fatbol playa, el submarinismo&#8230; Pero si hay una cosa que hacemos todos -o casi todos- cuando vamos a la playa es ba\u00f1arnos.<\/p>\n<p>Durante todo el verano los socorristas nos han indicado el estado del agua y de las playas a trav\u00e9s del color de las banderas, pero una vez acabado septiembre \u00e9stas se han retirado, y los ba\u00f1istas son los \u00fanicos responsables de su seguridad en el agua. Por eso, vamos a ver algunas\u00a0<strong>recomendaciones para disfrutar de un ba\u00f1o en las costas valencianas<\/strong>\u00a0con total seguridad.<\/p>\n<p>Aunque parezca una tonter\u00eda, lo primero es\u00a0<strong>saber nadar bien<\/strong>. No es lo mismo ba\u00f1arse en una piscina que en el mar, por lo que no es recomendable adentrarse mucho si no sabemos nadar muy bien o si estamos acompa\u00f1ados de ni\u00f1os. Adem\u00e1s, los m\u00e1s peque\u00f1os son m\u00e1s vulnerables a las corrientes y se cansar\u00e1n antes.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es importante mantenerse dentro de la zona de ba\u00f1o indicada, si bien cuando no hay socorristas no suele estar se\u00f1alizada. Pese a ello, hay que evitar ba\u00f1arse cerca de motos de agua o peque\u00f1as embarcaciones que se mueven cerca de la costa, as\u00ed como de las zonas donde se practican deportes que aprovechan la fuerza del agua y el aire, <strong>como el kitesurf o el <a href=\"http:\/\/blog.valenciaterraimar.org\/index.php\/2013\/08\/donde-aprender-y-practicar-windsurf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">windsurf<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p>Si nadamos cerca de la orilla, las turbulencias de las olas al romperse nos dificultar\u00e1n el nado y nos cansar\u00e1n m\u00e1s, por lo que es recomendable adentrarse un poco. Si\u00a0<strong>nadamos en paralelo a la playa<\/strong>\u00a0evitaremos un oleaje en contra y no entraremos mar adentro, manteni\u00e9ndonos en la zona segura.<\/p>\n<p><!--more-->Poco a poco empezar\u00e1n a bajar las temperaturas, y la del agua no ser\u00e1 ninguna excepci\u00f3n. Aqu\u00ed es muy importante utilizar\u00a0<strong>prendas espec\u00edficas<\/strong>\u00a0como un neopreno, especialmente si vamos a estar mucho rato en el agua, pues en el agua podr\u00edamos perder mucho calor corporal. Utilicemos o no neopreno, hay que salir del agua si tenemos escalofr\u00edos.<\/p>\n<p>La sensaci\u00f3n de fatiga, picores en el vientre o los brazos, v\u00e9rtigos y mareos o notar zumbidos en los o\u00eddos son otros motivos m\u00e1s que suficientes para salir del agua si no queremos poner en peligro nuestra seguridad. Todo, para poder seguir disfrutando de las <strong>maravillosas playas que nos ofrece la provincia de Valencia<\/strong>.<\/p>\n<p>Foto \/ <a href=\"http:\/\/www.flickr.com\/photos\/sackerman519\/4246116006\/sizes\/l\/in\/photostream\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sarah_Ackerman<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>135 kil\u00f3metros de costas entre Sagunto y Oliva dan para mucho: pasear por la arena, tomar el sol, practicar deportes como el voley playa, cada vez con m\u00e1s aficionados, el f\u00fatbol playa, el submarinismo&#8230; Pero si hay una cosa que hacemos todos -o casi todos- cuando vamos a la playa es ba\u00f1arnos. 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